Sabemos que el trabajo ocupa un lugar muy importante en la vida de las personas. Lo necesitamos económicamente, pero también nos dignifica, nos permite una rutina, influye en cómo nos sentimos, en nuestras relaciones y en la forma en que pensamos nuestro presente y nuestro futuro.
Además de ser algo necesario para vivir, para muchas personas el trabajo es fuente de crecimiento, aprendizaje y realización. Aunque sabemos que también puede convertirse en un espacio de presión constante, exigencias difíciles de sostener y sensación de inestabilidad.
En los últimos años, además de la necesidad de trabajar para sostener la vida cotidiana, se han instalado nuevos mandatos alrededor del trabajo. No solo se espera que trabajemos: también que seamos hiperproductivos, que estemos disponibles todo el tiempo, que respondamos rápido, que mostremos entusiasmo permanente, que gestionemos múltiples tareas a la vez, no importa lo que nos pase en ese proceso.
Esto muchas veces genera un clima donde el cansancio, la presión o la sensación de no llegar a todo se vuelven frecuentes. Y cuando eso se sostiene durante mucho tiempo, es fácil empezar a naturalizarlo. Se han naturalizado frases como “esto es parte del trabajo”, “en todos lados es así” o “hay que acostumbrarse” .Sin embargo, que algo sea frecuente no significa que sea saludable.
Poder poner estas experiencias y emociones sobre la mesa se vuelve necesario. Reconocer que el desgaste, la presión o la sensación de desborde no son signos de debilidad; sino una señal de que las condiciones en las que estamos trabajando necesitan ser revisadas.
El desafío es no naturalizar el malestar como si fuera una condición inevitable del trabajo. Existen otras formas posibles de habitarlo.
Quienes trabajamos acompañando procesos dentro de organizaciones tenemos una responsabilidad importante en este punto: contribuir a que los espacios de trabajo puedan ser más claros, más humanos y más sostenibles para quienes forman parte de ellos.
Pero también hay un movimiento personal posible.
Cada persona, en distintos momentos de su recorrido profesional, puede preguntarse cómo está viviendo su trabajo, qué herramientas tiene para atravesar las exigencias que aparecen y qué tipo de condiciones necesita para poder desarrollarse de manera más saludable. El trabajo seguirá ocupando un lugar central en la vida de las personas. Por eso, pensar cómo hacerlo más habitable no es un lujo: es una necesidad.
Maria Sol Olza - Lic. en Psicología